Išoriniai intymūs negalavimai

Tai galima pasakyti, kad beveik kiekviena moteris patyrė tam tikrų Intymiųs nepatogumų tokių kaip sudirginimas, makšties niežulys, patinimas, paraudimas, skausmas, jautrumas, hemorojus ar nedidelės audinių traumos. Šios problemos atsiranda tada, kai oda neturi pajėgumų priešintis išorės žalingiems veiksniams.

Daugybė veiksnių gali sukelti makšties sudirginimą ar audinių pažeidimą jautrioje intymioje srityje:

  • agresyvios cheminės medžiagos ir plovikliai
  • pernelyg dažnas plovimas
  • netinkami higienos produktai, visada išmėginkite ant mažo odos sluoksnio ar šis produktas jums nekelia alergijos
  • nutrinimai nuo apatinių drabužių
  • menstruacijų kraujas
  • lytinis aktyvumas kai yra makšties sausumas
  • tam tikros infekcijos
  • menopauzė ir kiti hormoniniai pokyčiai
  • šalutinis poveikis tam tikriems vaistams
  • vidurių užkietėjimas
  • nėštumas (didesnis slėgis intymioje zonoje padidina šansus analiniam įtrūkimui ir hemorojui)
  • gimdymas

Kaip išvengti išorinių intymių negalavimų

Siekiant išvengti šių problemų ir sumažinti diskomfortą, jei jau patiriate kai kuriiuos iš minėtų simptomų, turėtumėte:

  • Vadovautis geros higienos įpročiais. Neplaukite savo makšties srities per dažnai - naudojant vandenį plauti be muilo ar ploviklių kartą per dieną yra pakankamai. Niekada nenaudokite reguliariai muilo, stiprių valiklių ar produktų, kurių sudėtyje yra stiprių cheminių medžiagų. Pasirinkite lengvus produktus, pagamintus iš natūralių ingredientų, su rūgščia pH verte. Tas pats pasakytina ir apie intymių vietų servetėles - pasirinkti tokias, kurios yra skirtos makšties sričiai ir jose nėra jokių stiprių cheminių medžiagų, kvepalų.
  • Venkite nešioti džinsus, aptemptas kelnes, šortus ar sintetinius apatinius ilgą laiką. Šie drabužiai padidina temperatūrą tose srityse bei sukelia trintį, kas gali pažeisti viršutinį odos sluoksnį, bei sukeliamos sąlygos mikrobams klestėti.
  • Pakeiskite savo įklotus, higieninius paketus ir tamponus kas 3-4 valandas, tiesa, prieš atsiguldami į lova ir iš karto pabudus ryte.
  • Naudokite bekvapį ir bespalvį tualetinį popierių. Visada nuvalykite save nuo priekio į galą.
  • Pasirinkite depiliacijos būdą, kuris nedirgina odos. Drėkinkite odą prieš bei po depiliacijos.
  • Kai sausinatės, visada naudokite minkštą ir švarų rankšluostį. Šluostykite švelniai.
  • Skirkite laiko glomonėms bei naudokite makšties drėkiklius, jei jaučiate sausumą.
  • Venkite produktų, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų, dažiklių, konservantų ir kitų priedų, kurie gali dirginti švelnią odą makšties srityje.

Jei pasireiškė bet kokie simptomai jūsų intymioje srityje, pasirinkite natūralius produktus, kurie palengvina simptomus ir skatina atsigavimą pažeistoje vietoje.


""